Cara Turunkan Kuning Bayi Secara Semulajadi dan Selamat
Ramai ibu bapa yang bimbang apabila bayi mereka mengalami kekuningan, atau jaundis. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh tahap bilirubin yang tinggi dalam darah bayi. Namun, ada beberapa cara semulajadi yang boleh membantu mengurangkan gejala ini secara selamat dan berkesan. Keadaan jaundis biasanya berlaku dalam beberapa hari pertama selepas kelahiran dan akan pulih sendiri dalam masa seminggu atau dua. Walau bagaimanapun, penting untuk memantau gejala ini dan mengambil langkah-langkah yang perlu untuk memastikan bayi mendapatkan penjagaan yang terbaik.Penyusuan Susu Ibu
Penyusuan susu ibu secara kerap adalah salah satu cara terbaik untuk membantu mengurangkan kekuningan pada bayi. Susu ibu bukan sahaja kaya dengan nutrien yang diperlukan oleh bayi, tetapi juga membantu membuang bilirubin melalui najis dan air kencing. Pastikan anda menyusukan bayi setiap 2-3 jam, walaupun mereka sedang tidur, untuk memastikan proses ini berjalan lancar.
Jemur Bayi di Bawah Matahari Pagi
Jemur bayi di bawah cahaya matahari pagi antara jam 7 hingga 9 pagi selama 10-15 minit dapat membantu memecahkan bilirubin. Sinar matahari membantu memudahkan proses menghilangkan bilirubin dari tubuh bayi. Pastikan bayi tidak terlalu terdedah dan elakkan waktu panas terik untuk mengelakkan bayi kepanasan.
Minum Air Secara Kerap
Bagi ibu yang menyusu, penting untuk minum air secara kerap untuk memastikan mereka terhidrat. Air membantu memudahkan penghadaman dan membantu hati serta buah pinggang membuang toksin. Anda boleh menambahkan sedikit jus lemon atau limau gedang segar sebagai perasa semula jadi untuk air untuk tambahan antioksidan.
Makanan Ibu untuk Bayi Kuning
Ibu yang menyusu boleh mengambil makanan yang kaya dengan serat dan nutrien untuk membantu fungsi hati. Makanan seperti bijirin penuh, brokoli, dan oat memberikan manfaat kepada ibu dan bayi. Ibu juga boleh minum air kunyit, yang dipercayai dapat membantu membersihkan sistem badan bayi melalui susu ibu.
Langkah-Langkah Lain
Ada beberapa langkah lain yang boleh diambil untuk membantu mengurangkan kekuningan pada bayi. Ibu yang menyusu perlu memastikan bayi mereka mendapat cecair yang cukup melalui penyusuan yang kerap. Susu kambing juga dipercayai dapat membantu dalam beberapa kes, tetapi pastikan untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakannya.
Perlu diingat, jika gejala jaundis menjadi lebih teruk atau berlarutan, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat yang tepat dan rawatan yang sesuai.